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Conformité et Obligations légales

Sensibilisation aux incendies
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Réagir efficacement face à un départ de feu grâce à des réflexes simples
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Utiliser correctement les moyens de lutte contre l’incendie
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Garantir la sécurité des personnes et limiter les conséquences matérielles

Les règles de sécurité générales
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Circuler en toute sécurité dans les locaux
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Utiliser correctement les équipements de protection individuelle (EPI),
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Réagir efficacement en cas d’incident ou d’urgence

RGPD : Les principes essentiels
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Identifier facilement les données personnelles et sensibles
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Comprendre les obligations légales de votre entreprise
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Sécuriser vos pratiques face aux risques numériques et humains

Prévenir le harcèlement moral & sexuel
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Comprendre ce que recouvrent le harcèlement moral et sexuel
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Reconnaître les signaux d’alerte
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Adopter les bons réflexes face à une situation problématique

Égalité professionnelle & discrimination
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Détecter les situations de discrimination, même les plus subtiles
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Comprendre les critères interdits et le cadre légal français
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Réagir de manière adaptée face à une situation à risque

Santé et Qualité de Vie au Travail (QVT)

Les risques psychosociaux
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Identifier clairement ce que sont les RPS et leurs causes réelles
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Reconnaître les signaux d’alerte chez soi et chez les autres
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Comprendre les situations à risque du quotidien

Prévention du stress & bien-être au travail
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Comprendre les mécanismes du stress
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Identifier les signaux d’alerte (fatigue, irritabilité, troubles de concentration…)
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Apprendre des techniques de respiration efficaces

Gestes & postures : prévention des TMS
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Comprendre ce que sont les troubles musculosquelettiques (TMS)
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Identifier les situations de travail à risque dans son environnement professionnel
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Reconnaître les gestes et postures inadaptés au quotidien

Digital et Cybersécurité

Sécurité numérique (cyber prévention)
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Reconnaître instantanément les signaux d’alerte d’un message frauduleux
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Identifier les différentes formes d’attaque : phishing, smishing, vishing...
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Protéger les données sensibles de l’entreprise au quotidien

Télétravail : Bonnes pratiques & sécurité
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Comprendre les règles clés pour un télétravail sécurisé et conforme
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Identifier les pièges fréquents et erreurs à éviter à distance
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Comprendre les droits et obligations côté salarié et employeur

Travail en équipe & collaboration
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Mieux communiquer et s’écouter réellement
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Développer la confiance et la coopération
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Adopter des comportements collectifs efficaces

La communication efficace
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Adapter leur communication selon leur interlocuteur
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Exprimer leurs idées avec clarté et assertivité
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Donner et recevoir du feedback de manière constructive

Gestion du temps
& des priorités
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Identifier les véritables voleurs de temps (interruptions, multitâche...)
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Prioriser intelligemment grâce à des outils reconnus (Pareto, Eisenhower…)
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Créer des temps de concentration profonde pour gagner en productivité

Responsabilité & comportement professionnel
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Adopter une attitude respectueuse et professionnelle en toute circonstance
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Éviter les comportements à risque (harcèlement, discrimination, abus…)
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Comprendre les responsabilités individuelles et collectives

